Feelingscoachingbeuningen@gmail.com

Welkom bij Feelings Coaching en meer ..

"Al zie je door de bomen het bos niet meer, er is altijd een pad wat je kunt volgen, Volg die van jezelf, die van je hart"

Bij Feelings Coaching en meer vindt je niet alleen lichaamsgerichte en life coaching maar veel meer. Praten is goed en kan veel ruimte en lucht geven; je innerlijke kracht aanwenden om jezelf zeker(der) te voelen is uiterst belangrijk om zelfverzekerd en stevig in het leven te staan.
Door natuurlijk coachingsgesprekken maar ook andere disciplines van mijzelf in te zetten uit mijn werk als massagetherapeut en yogadocente, werken we er samen naar toe om jou in balans te krijgen en je handvatten te geven dit zo goed mogelijk te houden. Samen, dus altijd een afstemming wat het beste bij jou past.
Voel je welkom!


'Het mooiste wat je kunt zijn en ervaren, is jezelf'

Wat kunnen wij samen voor je doen?


Balance body    

Door balans in je lichaam (fysiek) creer je ook balans in je hoofd (mentaal). Het lichaam is nu eenmaal een geheel, het een kan niet zonder het ander bestaan. Hier kan o.a. Touch for Health een belangrijke rol spelen; je lichaam wordt door middel van spiertesten in balans gebracht. Zo kunnen knelpunten of blokkades gaan oplossen, Dit geldt voor zowel fysiek als mentaal.

Balance mind    

Met een 'rustig' hoofd, met meer innerlijke rust ervaar je meer wat er om je heen gebeurt, waar je mee bezig bent, hoe je je werkelijk voelt en wat er speelt. Hierop kun je keuzes maken wat te doen of juist niet. Jouw wereld- en zelfbeeld wordt helderder, je concentratie beter en het bevordert je slaap, dus de 'oplaadtijd' van jezelf.

Healthy life    

Wat je lichaam en geest ten goede komt, komt jouw gezondheid ten goede. Je innerlijke kracht zorgt niet alleen voor jezelf beter in je vel te voelen, maar ook voor je fysieke gezondheid. Je kunt meer aan van alles wat er op je pad komt.
Al voelen situaties soms aan als een 'sprong in het diepe'.

    Meditation practice

Meditatie werkt! Ook al denk je in het begin van niet, ik 'leer'het nooit. Iedereen kan het (leren) door écht stil te zijn. Hoe? Daar geef ik je de handvatten voor en neem je mee op reis naar jezelf.

    Relaxed feeling

Door te praten met een professional over wat je bezighoudt, je dwars zit, je thema's die er spelen en hoe je je tot nu toe staande hebt gehouden, kun je tot veel inzichten en oplossingen komen wat zeker zijn invloed heeft op je lichaam. Niet alleen maar praten, maar ook praktische oefeningen uit o.a. Gestalttherapie, Mindfulness, NLP en systeem opstellingen helpen je werkelijk probleem-/vraagstukken te zien, te voelen en op te lossen; bij de kern te komen, jouw kern. Dit is lichaamsgerichte en life coaching. Zowel met loopbaanvragen als met levensvragen ben je van harte welkom!
Ik coach zowel tieners als volwassenen.


    Yoga

Al denk je aan alleen wat rek- en strekwerk, yoga werkt veel dieper dan je in eerste instantie zou vermoeden. Je kunt dit voor jezelf bij rek- en strekoefeningen houden maar ik nodig je ook uit om dieper bij jezelf na te gaan wat er nu met je lichaam gebeurt, wat je ervaart. Door zelfinzicht sta je werkelijk bij jezelf stil. Wat haal jij er voor jezelf uit?

Bij mij vindt je naast Hatha Yoga ook Yoga Nidra en meditatie & mindfulness lessen en workshops.

Privesessies, workshops, trainingen en retraites

Ik geef naast privesessies, trainingen en behandelingen ook diverse groepslessen, workshops, trainingen en retraites, alles in een veilig en vertrouwd aanvoelende bedding. Dit vind ik essentieel voor iedereen, vertrouwen en integriteit staat voorop. Ik werk dan ook in kleine groepen van max 8 personen, voor retraites zijn dit max 12 personen zodat er voor ieder passende aandacht is.
Naast mijn aanwezigheid zal er vaak een andere deskundige aanwezig zijn in team Feelings.
Op de diverse pagina's lees je meer over de diverse trainingen.


Neem gerust contact op